2018年12月10日

レッドオレンジコラーゲンの口コミは味がないので何にでも混ぜれる。

今話題のレッドオレンジコラーゲンは
コラーゲン特有の臭いがないので
とても飲みやすいと評判になっています。

通常のコラーゲンは白い色をしていますが
レッドオレンジコラーゲンを水に溶くと
鮮やかな紫色をしているので
とても綺麗なんですよ。

この紫色はブルーベリーに含まれているアントシアニンの
色なんですけど、レッドオレンジにもこのアントシアニンが
豊富に含まれているんです。

アントシアニンには視力改善や抗酸化作用、コラーゲンの安定作用が
あるそうです。

レッドオレンジコラーゲンにも豚由来のコラーゲンを一緒に取れるように
配合しています。

コラーゲンは体の細胞あらゆるところに存在する成分で
特にお肌の組織をつなぎ合わせる役目をしています。

コラーゲンは悲しいことに加齢とともに減少していくという現実がありますので
エイジングケアに積極的に摂りたい成分なんですね。

レッドオレンジコラーゲンはお肌を守るために理にかなった健康飲料
だと思います。

日本の工場で生産していて、最新の技術により味やコラーゲン独特のニオイが
を極力抑えて作られていますのでコーヒーなどの飲み物はもちろん
お料理に混ぜることもできます。

美味しく飲んで体の中からビュティーチャージされてみませんか。  


Posted by 雷ママ at 18:01

2018年12月10日

アントシアニン効果は美肌にもいい!ブルーベリーだけじゃないブラッドオレンジにも・・

ブルーベリーや紫芋などに含まれているアントシアニンには
高い抗酸化作用があることが知られています。

紫外線やストレスにより大量に活性酸素が発生すると

私たちの体の細胞や組織が酸化してしまい、機能が衰えてしまいます。
アントシアニンにはその活性酸素の生成を抑える働きがあるので
日頃から摂取したい成分です。

アントシアニンはブルーベリーや紫芋に含まれていることは
多くの方が知っていると思いますが実はレッドオレンジにも
含まれているようですよ。

レッドオレンジは別名ブラッドオレンジとよ呼ばれていて
切ってみると独特の赤紫色をしていてブラッド「血」
のような色をしていることからそう呼ばれているようです。

日本にはジュースとして最近販売されているのを見かけますが
お店で見ることは多くないと思います。

しかし愛媛県の宇和島では少しずつ生産されているようですよ。
楽天では販売されているようです。

私も食べたことがないので食べてみたいと思います。
このオレンジ特に美肌に良いようですよ。  


Posted by 雷ママ at 17:58

2018年12月10日

さつま汁は愛媛の郷土料理。作り方をご紹介

さつま汁ってご存知でしょうか、
愛媛の郷土料理で焼いたお魚のみをほぐして、
お味噌とだし汁で会わせてねぎやきゅうりを入れたものを
アツアツのご飯にかけて食べるんです。

作り方はとってもシンプルで簡単で、とっても美味しくて
私も子供も大好きな料理なんです。

子供なんかさつま汁を作ったらご飯3倍は食べますよ。
だけどこのさつま汁愛媛県南予地方の料理らしく、
私の両親は南予出身なので子供の頃からよく食べていたんですけど
主人は中予なので海の近くの人でもあまり食べてないようなんです。

しかも私が作ったら味噌汁が覚めてるみたいで嫌だとか、、

でも私と娘は大好きなので実家に帰ると必ず食べます。
で、うちの実家では麦味噌ベースで作るんですけど、

この前ある料理屋さんの板前さんだった人に教えてもらった
さつま汁は合わせみそで作ってたんです。

南予でも地域によって味も作り方も違うのにちょっとびっくりでした。

私はやっぱりちょっと甘めの麦味噌で作るさつま汁がいいかな(ヽ(*´∀`)ノ

私の好きな麦味噌で作るさつま汁をご紹介します。
1 鯛かかますのような白身魚を焼く
2 身をほぐし、骨を取り除く
3 麦味噌をすり鉢でする
4 お水をあらかじめ冷やしておいて麦味噌の入っているすり鉢の中に入れる
5 ほぐした魚も一緒に入れる、
6 軽く混ぜてなじませるて、ネギやゴマ、お好みできゅうりをいれる。
7 アツアツのご飯にかけて食べる。

よかったら作ってみてください。  


Posted by 雷ママ at 17:56

2018年12月06日

小学生の脇毛処理は電気シェーバーと抑毛ローションを組み合わせれば効果的!

小学生がワキ毛を処理する方法で
一番オススメな方法は抑毛ローションを使うことだそうです。
だけど抑毛ローションは即効性がないことが
デメリットなのです。

メリットはなんなのかというと
危険が少ない、
肌トラブルが少ない。
天然の成分を使っている。
肌の乾燥を防ぎ保湿してくれる
自分でできる

という事だそうです。
こんなにいいことづくしなのに早く効果が出ないから
使うのをやめてしまう方も多くないようです。

そこで、効果的に抑毛ローションを使うには
どうしたらいいかというと電気シェーバーを組み合わせればいいようです。

電気シェーバーはカミソリに比べて危険度も低く
深剃りになる心配もありません。
それに抑毛ローションと組み合わせることで
より抑毛ローションの成分を肌に浸透させることができるようです。

もちろん抑毛ローションだけを使うのもいいのですが、
ワキ毛がフサフサしているとローションが毛に絡みついてしまうので
肌に直接ローションが塗れるように毛をカットしてあげると
効率よくむだげの処理が出来るということなのだそうですよ。

試して見られてはいかがでしょうか。  


Posted by 雷ママ at 12:57

2018年12月06日

生理前に太るのはなぜ?イライラの解消法は?

今日は小学校のマラソン大会だったのですが
雨で延期に、、
うちの子はちょっとポッチャリさんなので
走るのが苦手なよで、
延期になったことを喜んでいます。

それに最近第二次性徴期で生理が始まったせいで
体も大きくなってきて、体が重たいと感じているのだと思います。

ちょうど生理前だし、、

生理の前って体重が2,3キロ増えるようです。
それは女性ホルモンの影響で体の新陳代謝が悪くなってしまうからだそうです。
だから、体がむくみやすいし、お腹がすいて甘いものが食べたくなったりしますよね。

それにイライラしたりして、
うちの子も今日はランドセルに髪の毛が
引っかかっただけで登校前にイライラ、、

こんな時に甘いものを食べるとセロトニンという成分が
分泌されるのでイライラが収まったりします。

だけど過剰に食べるのは体重増加の原因になりますから
ほどほどにしましょう。
こんな時はドライフルーツやヨーグルトなんかを食べるといいですよ。
また、バナナなどもいいようです。


また体を冷やさないように黒糖などで作ったものが
いいかもしれませんね。

食事はブロッコリーやキャベツなどの食物繊維をしっかりとって
ポテトチップスのような塩分と脂分の多いものは控えましょう。

塩分の多いものは体がむくみやすすくなります。

生理中は頑張りすぎないでぼーっとしてる時間も必要ですよ。
しっかり睡眠をとるのもイライラの解消につながるのではないでしょうか。
  


Posted by 雷ママ at 12:55

2018年12月05日

小学生のワキ毛処理、修学旅行前は電気シェーバーで

小学校高学年にもなると野外活動センターや、修学旅行などがあって、
ワキ毛を気にしてお友達と一緒にお風呂に入るの嫌ですよね。


小学生時代の一生に一度の修学旅行ですから
楽しい思い出を残してもらいたいと思います。
だけどワキ毛が気になって楽しい修学旅行にならなかったら
一生悔やみますよね。

そこで緊急の時にワキ毛を処理する方法として
電気シェーバーがおすすめです。

普段は抑毛ローションを使っている人も
修学旅行までに間に合わない時は
電気シェーバーでとりあえず目立たなくしましょう。

その時使うのは顔用などの小さめのものを使うといいようです。
大きめだと小学生の脇にフィットしづらく処理しにくいですから

それから、電気シェーバーは大人でも使うのが難しいです。

お母さんにちゃんとやってもらいましょうね。
決してお父さんのカミソリを使ってはいけませんよ。
深剃りしたり、ワキが黒ずんで汚くなります。

処理後はちゃんと保湿することを忘れないように。


楽しい修学旅行になるといいですね。
  


Posted by 雷ママ at 22:43

2018年11月27日

ツバメモリ15000は高齢のご両親の知力ケアに人気です。

中国料理の食材でツバメの巣ってありますよね。
めっちゃ高級な食材らしいのでわたしは食べたことがございませんが、

そのツバメの巣って栄養豊富で認知症の予防になるそうなんです。
中華料理に出てくるツバメの巣はその辺りの軒先に巣を作る燕の巣ではなくて
東南アジアに生息する断崖絶壁にしか巣をらないアナツバメという
ツバメの巣なんだそうです。

そんなところに巣を作るから撮るのも大変だしたくさん作らないから
とっても希少価値が高いそうなんです。

そのアナツバメの巣にはシアル酸という成分が含まれていて、
このシアル酸が認知症予防にとてもいいようなんです。

だけどそんな断崖絶壁には取りに行けないし、
いくらいいと言われても摂ることは難しいですよね。

でも大丈夫ですよ、このアナツバメのシアル酸を抽出して作った
ツバメモリ15000というドリンクタイプのサプリメントが発売されたようです。

ツバメモリ15000に含まれるシアル酸は知的ケアだけでなく、ウイルスなどから体を
守る働きをしてくれるので弱っている抵抗力を整えて巡りよくしてくれます。

この抵抗力と巡りの良さが知力の回復につながるということなんだそうです。

高齢のご両親のプレゼントにされると喜ばれるようです。  


Posted by 雷ママ at 21:17

2018年11月27日

死ぬまでぼけずに自分のことは自分でやりたい。

20年後には私は70代になります。
その頃私が認知症になっていれば介護施設に入ることになるだろうな、、
だって、子供は一人ですからこ吃に負担をかけたくありませんから、

だけど私の年代の人ってベビーブームでものすごーく人数が多いいんです。
そうなると20年後には老人がものすごい量になるわけですよ。

だけど私たちの子どもは少子化ですごく人数が減っているじゃないですか。
私たちが老人になった時に介護施設のスタッフさんは
ものすごく人手不足になるのではないでしょうか??

そうなるとどうなるんでしょうね?
政府は外国から労働者を入国させるのでしょうか?

考えただけでも恐ろしいので、うちの子供には介護や医療の仕事は
かなりしんどいと思うよと話しています。

やはり死ぬまで自分の力でできるようにボケない努力を今からする必要があると思います。  


Posted by 雷ママ at 21:16

2018年11月27日

認知症は早期発見が予防につながるそうです。

さっき衝撃的なニュースを見ました。
高齢の父親をコンビニに買い物に行かせたまま
置き去りにしたと、、

気持ちはわからないでもないですが悲しいことです。
高齢になると、記憶もなくなる、自分がいるところがわからない
さっきやったことをすぐに忘れる。
これは認知症という脳の病気なんだから仕方がないことなのに
回っりの人からは邪魔者扱いされるのはほんとにつらく悲しいことです。
それに歳をとれば必ず認知症になるものだと思っていたのですが
そういうことでもないようです。

最近では認知症前のMCIなら症状を改善させたり進行を抑えることが
できるようになったようです。

しかし、症状が軽い段階の発見は自分でも見過ごしてしまう事の方が
多いようです。早期に発見といっても早期に医療機関に行くのも難しいのかもしれません。

定期的に検査をしていれば早期に発見できるのかもしれませんね。
そうなると介護する人の負担も軽減されるかもしれないですし。
介護施設の利用者も少なくなると思いますが、、
  


Posted by 雷ママ at 21:14

2018年11月20日

妊活はいつから取り組むべき?

結婚したら子供が欲しいと思う方は多いと思います。
しかし、赤ちゃんができないで何年も経っているというカップルも多く
おられるようです。

女性が一番妊娠しやすい年齢は20代~30代の
ホルモンの分泌が最も多い時期です。
40代からは加齢にともない徐々に減少するので
妊娠もしにくくなると言われています。

だから妊活は妊娠を望むカップルは早めに
取り組むべきではないでしょうか

最近は男女とも働いていることも多く
ストレスも多い世の中だと思います。
しかし、ストレスは妊娠にとって一番の大敵です。

睡眠を十分にとったり、適度な運動を取り入れるなどして
上手にストレス解消に心がける必要があります。

適度な運動は血液の循環も良くなるので
生殖機能を高めてくれます。
カップルで一緒に運動することで
気持ちも落ち着き、男性も妊活に前向きな姿勢で
取り組めるのではないでしょうか。

妊活は病院での治療だけでなくご自身の生活習慣を整えることも大事です。
そうすることで妊娠しやすい体作りが出来ると思います。

また、妊活は女性だけのものではなく男性にも関係がありますから、
一緒に取り組むことで精神的にも安定すると思います。  


Posted by 雷ママ at 11:08